Декодирање науке: Депресија
Kада се предуго вртите у зачараном кругу проблема, одлука, кривице и разочарања, због сопствених и нечијих неиспуњених очекивања, посебно када вам у свакој ситуацији засузе очи, а све је теже да се насмејете у дану, јер не препознајете светлост у даљини, нерасположење, мањак енергије и губитак интересовања за активности су донекле логичан след. Међутим за разлику од пролазне туге депресија омета свакодневно функционисање и захтева стручну помоћ.
Превазилажење депресије је процес, који захтева време, стрпљење и често комбинацију различитих приступа. Најбоље резултате, даје комбиновање стручне помоћи и промена у свакодневним навикама, уз фокус на избегавање изолације и на мале кораке, јер мали, постигнути циљеви током дана враћају осећај контроле и смањују беспомоћност. Гост у емисији проф. др Бранко Вуковић, неуропсихијатар и породични психотерапеут.
Уредник емисије: Александра Даничић
Сниматељ: Васко Васовић
Графички дизајн: Бојана Девић Опачић
Монтажер: Владимир М. Јовић
Коментари