петак, 21.11.2025, 17:18 -> 11:07
štampajДекодирање науке: Ментална отпорност и психолошка безбедност на раду
Научне студије показују да су депресија и анксиозност, код људи најзаступљеније и да ће због савременог стила живота, свако у неком тренутку, осетити одређене симптоме у зависности од проблема и ситуације. Зато су иновативне методе очувања менталног здравља и описмењавање људи о менталном здрављу, научницима све већи изазов за истраживање. Превентива има кључну улогу у препознавању симптома и сузбијању ових обољења, зато је фокус стручњака интегративног здравља, усмерен ка истраживању стратегија за развој менталног здравља и превенцију депресије и анксиозности.
Ментална отпорност и психолошка безбедност на раду су битне у животу појединца, самим тиме и заједнице. Зато је корисно знати, који су то психолошки алати, који помажу у сложеним ситуацијама за савладавање мисли и емоција, смањење реактивност, побољшање фокуса и концентрације, као и за обнављање нивоа енергије, да би се спречило сагоревање. А интегративан приступ доприноси људском развоју на физичком, менталном, емоционалном и духовном нивоу. На ову тему у емисији говоре Милена Братичевић доктор интегративног здравља, Андреа Чонтош неуробиолог и сертификовани бихевиорални форензичар, Душка Игњатовић тренер личног и пословног развоја.
Уредник емисије: Александра Даничић
Сниматељ: Иван Димитријевић, Васко Васовић и Александар Беатовић
Графички дизајн: Бојана Девић Опачић
Монтажер: Владимир Јовић
Коментари