Како исхрана обликује мозак

Савремена истраживања све јасније показују да оно што свакодневно једемо може да утиче на концентрацију, расположење, памћење и когнитивне способности, али и на ризик од настанка неуродегенеративних обољења.

Како исхрана обликује мозак Како исхрана обликује мозак

Документарни филм "Како исхрана обликује мозак" ("Bien nourrir son cerveau"), у продукцији ARTE, истражује сложену везу између здравља мозга и исхране, ослањајући се на научне увиде, медицинска сазнања и искуства стручњака.

Ово није тема која нас се тиче тек у старости, већ питање свакодневних избора које правимо много раније. Шта заиста помаже мозгу, а шта му дугорочно штети? Може ли промена исхране да буде улагање у боље памћење, јасније мишљење и квалитетнији живот?