Непрегледна листа разлога због којих треба да користите кокосово уље за косу

Да ли сте били у искушењу да се решите комерцијалних регенератора, серума и производа за обликовање косе који временом оштећују вашу косу, а могуће и ваше здравље? Можете их заменити потпуно природним решењем.

Кокосово уље има антимикробна својства, богато је лауринском киселином и масним киселинама средњег ланца које јачају косу, негују кожу главе и помажу у обнављању раста косе.

Иако већ дуже време слушамо о здравственим предностима кокосовог уља, време је да се расветли употреба кокосовог уља за косу, јер је то потпуно природан, вишенаменски производ за косу. Богат витаминима, минералима и другим хранљивим материјама, кокосово уље може одржати вашу косу јаком, сјајном и лепом.

Редовним прањем косе, извлачимо липиде са површине власи и оштећујемо структуру косе. Поред тога, конвенционални производи за косу понекад садрже токсичне састојке који могу оштетити косу и оставити је без сјаја.

Ако погледате састојке многих ваших омиљених козметичких производа за косу, наћи ћете наведено кокосово уље. Међутим, већина козметичких производа и производа за косу садржи и друге састојке који могу бити штетни по ваше здравље, а заправо оштећују вашу косу и кожу.

Агресивне хемикалије у комерцијалним производима могу учинити вашу косу сувом и оштећеном.

Кокосово уље само по себи је богато антиоксидансима и масним киселинама, а има и антивирусна, антифунгална и антибактеријска својства. То му омогућава да побољша изглед, текстуру и здравље косе.

Здрава кожа главе и хидрираност длаке

Кокосово уље делује као природни емолијенс, формирајући заштитни слој преко длаке који задржава влагу. Ово помаже у спречавању сувоће и одржава косу хидрираном. Његова способност да продре у длаку омогућава му да храни косу изнутра, смањујући губитак воде и одржавајући мекоћу.

Редовна примена кокосовог уља може побољшати здравље коже главе модулирањем микробиома коже главе. Студија из 2021. године открила је да третман кокосовим уљем повећава количину корисних микроба попут cutibacterium acnes и malassezia globosa, који су повезани са здравим скалпом.Ова микробна равнотежа може смањити перут и подржати опште здравље скалпа.

Штит за ултраљубичасто зрачење

Доказано је да кокосово уље смањује губитак протеина и у оштећеној и у неоштећеној коси. Његова јединствена способност да продре у длаку омогућава му да заштити унутрашњу структуру косе, минимизирајући губитак протеина током прања и неге. Резултати студије објављени у часопису Journal of Cosmetic Science сугеришу да је у стању да смањи губитак протеина и у оштећеној и у неоштећеној коси. Може се користити пре шампонирања косе или као производ за негу након прања.

Такво дејство кокосовог уља је последица садржаја лауринске киселине, која има висок афинитет за протеине косе, али ниску молекулску тежину, што омогућава уљу да продре у длаку, објашњавају истраживачи.

Кокосово уље делује на спречавање и побољшање оштећења косе изазваних излагањем ултраљубичастом зрачењу, што показује наративни преглед актуелних доказа објављен у часопису Америчког колеџа за исхрану.

Ово уље нуди умерен ниво заштите од сунца за косу, а студије указују да има фактор заштите од сунца (СПФ) од око 8. Иако није замена за наменске производе за заштиту од сунца, наношење кокосовог уља може помоћи у заштити косе од неких оштећења изазваних УВ зрачењем.

За раст косе, а против гљивица

Лауринска киселина у кокосовом уљу поседује антимикробна и антифунгална својства. То га чини ефикасним против разних патогена, укључујући гљивице које могу изазвати инфекције коже главе. Примена кокосовог уља дакле може помоћи у одржавању здравог окружења коже главе и спречавању инфекција.

Побољшањем здравља коже главе и смањењем ризика од губитка протеина, кокосово уље ствара повољно окружење за раст косе. Његова хидратантна својства спречавају ломљење косе, омогућавајући коси да расте брже и да буде јача. Поред тога, његова антиинфламаторна дејства могу умирити кожу главе, додатно подстичући раст косе.

Сјај али и проблем са локнама

Кокосово уље појачава природни сјај косе заглађујући кутикулу и смањујући коврџање. Његова емолијентна својства помажу у рефлектовању светлости, дајући коси сјајан изглед.

Редовна употреба такође може додати волумен спречавањем ломљења косе и побољшањем општег здравља косе. Пошто продире дубоко у длаку, поправља оштећења изнутра. Обнавља природни садржај липида у коси, побољшавајући чврстину и еластичност.

Све то га чини посебно корисним за косу која је оштећена термичким обликовањем, хемијским третманима или факторима околине.

Истраживање објављено у Међународном часопису за трихологију показало је да кокосово уље има заштитне ефекте на оштећену косу током процеса неге. То је због његове способности да продре у кутикуле и кортекс длаке. Као природни хидратант, хидрира косу спречавајући губитак воде. Његове масне киселине хране косу, одржавајући је меком и лаком за обликовање.

Редовна примена може помоћи у одржавању оптималног нивоа влаге, посебно код суве или ломљиве косе, а пошто заглађује кутикулу длаке, смањује коврџање и заглађује и умирује несташну косу. Задржавањем влаге и пружањем заштитне баријере, помаже у одржавању глатке и глаткоће косе, чак и у влажним условима.

Борба против ваши и против перути

Кокосово уље може бити ефикасан природни лек за вашке. Када се комбинује са анисом у спреју, утврђено је да је ефикасније од хемијског третмана перметрином у елиминисању вашки. Његова вискозна природа помаже у гушењу вашки, што га чини безбедном алтернативом хемијским третманима.

Кокосово уље је ефикасно против гљивица које изазивају перут. Хидратацијом коже главе и обнављањем микробне равнотеже, може смањити перутање и свраб повезан са перути. Редовна употреба може довести до здравије коже главе без перути, што ово уље за косу чини одличним природним леком за решавање перути.

Како користити кокосово уље за квалитетнију косу

Примена  кокосовог уља за косу једна је од најбољих ствари које можете учинити да бисте избегли штетне хемикалије које се налазе у многим комерцијалним производима за негу косе. Потражите девичанско кокосово уље (или екстра девичанско) које је органско за употребу на коси и кожи, као и у храни.

Када отворите теглу, арома би требало да вас подсећа на свеже кокосе. Ако не осетите ту освежавајућу арому кокоса, онда је уље можда рафинисано и превише прерађено. Држите се најмање прерађених облика кокосовог уља за косу.

Заштитите косу од временских услова и одржавајте је јаком, негованом, сјајном и лаком за обликовање користећи кокосово уље. Можете га користити и као регенератор после прања косе, и то као хидратант без испирања или као интензивни регенератор/маска неколико сати или преко ноћи.

Кључ је у проналажењу праве количине за вашу косу, зато имајте на уму да је мало довољно. За суву или оштећену косу, додајте неколико капи етеричног уља сандаловине и/или етеричног уља геранијума, како за третман косе без испирања, тако и за интензивни третман кокосовим уљем. Ова етерична уља подржавају задржавање влаге и раде на повећању хидратантних и кондиционирајућих ефеката кокосовог уља за косу.

Око сат времена ће бити довољно држати ово уље на коси, али нема апсолутно никакве штете ако га оставите да делује и дуже.

Када се утрља у кожу главе, кокосово уље помаже у побољшању циркулације крви, чиме подржава раст косе. Важно је утрљавати кокосово уље у кожу главе благим притиском 10 минута, три или четири пута недељно. Потребна вам је само једна кашичица уља.

Студија из 2021. године, која је обухватила 140 жена и анализирала ефекте кокосовог уља за лечење перути, открила је да употреба овог  уља током 12 недеља помаже у одржавању здравог скалпа и модулира микробиом скалпа, чиме се смањују ефекти бактерија које изазивају перут.

За интензиван третман перути, након прања косе, помешајте две кашичице кокосовог уља са пет капи етеричног уља сандаловине и утрљајте у кожу главе. Обавезно добро утрљајте смесу у кожу главе, од врата до чела и иза ушију.