Сокови смањују ефикасност лекова

"Кривац" за то су, изгледа, једињења флавоноиди, иначе веома корисна за здравље, али која у овом случају блокирају ензиме у организму задужене за апсорпцију у води растворљивих супстанци из стомака у крвоток.

Канадски стручњак др Дејвид Бејли са Универзитета Западног Онтарија и његов тим засад су открили негативан ефекат на овом плану сокова од грејпфрута, поморанџе и јабуке, као и конзумирања свежих плодова тог воћа.

С обзиром да су флавоноиди веома раширени састојак и воћа и поврћа, вероватно је да лоше дејство на апсорпцију лекова немају само три врсте сока које су Канађани тестирали.

Група др Бејлија је прва, још пре две деценије, упозорила да сок од грејпфрута повећава концентрацију неких медикамената у крви до потенцијално токсичних вредности, тиме што блокира њихово разлагање. Отад је установљено да се та опасност од сока грејпфрута односи на готово 50 лекова.

Најновије истраживање демонсатрирало је супротни ефекат сока грејпфрута на апсорпцију неких лекова. На пример, када би антиалерген "фексофенадин" био узет с чашом сока од грејпфрута, ниво медикамента који би доспео у крвоток бивао би мањи за половину.

Досад су слични резултати установљени и код конзумирања "циклоспорина" (лека који се користи за спречања одбацивања пресађеног органа), "етопозида" (лека против рака) као и неких бетаблокатора коришћених за лечење високог крвног притиска и срчаних обољења. Утврђено је и негативно дејство воћног сока на апсорпцију неких антибиотика.

Др Бејли сматра да је то само "врх леденог брега" и да ће се сигуртно открити још многи лекови којима не прија "друштво" воћног сока. Он верује да се то односе и на многе витамине коришћене у форми додатака исхрани.

Он наглашава да се најбољи ефекат лека постиже када се попије с чашом воде на празан стомак, осим ако лекар не саветује другачије.

Утешно је да негативан ефекат воћних сокова на апсорпцију лекова траје највише четири сата, тако да се ипак може наћи време за безбрижно конзумирање сокова.