субота, 27.09.2008, 22:15 -> 15:20
Истина о храни: Како бити здрав
Како бити здрав? Сваки дан нас бомбардују порукама о храни: шта треба јести, а шта не. Да ли приоритет треба дати беланчевинама, угљеним хидратима или мастима? У ком односу ова основна једињења треба да стоје у нашој свакодневној исхрани? Из дана у дан наше интересовање за кухињу расте. На свим намирницама које купујемо у радњи истакнута је њихова нутритивна и енергетска вредност.
Али, наше познавање ствари не води нужно и здравом животу. У свету се међу онима којима је храна доступна повећава број оболелих од прекомерне гојазности. Да ли је могуће да је наш базични инстинкт, инстинкт глади, угашен, преварен, замро? Да кад једемо, више не знамо кад је доста?
О чему говоре најновија научна открића у истраживањима која је ББЦ покренуо за потребе своје серије? У данашњој емисији сазнаћете да ли бисмо могли да снизимо холестерол ако бисмо се хранили као мајмуни. Шта јести да не би долазило до застоја хране у цревима. И могу ли четири чешња белог лука дневно да побољшају лош сексуални живот.
Како поново повратити поверење између човека и природе? Закони природе су нужно и човекови закони. Уместо да самодовољно уживамо у сопственом аналитичком уму, ослушкујмо поново дамаре природе, прилагодимо им се, повинујмо им се јер, и после нас, свет ће корачати у њеном ритму.
Коментари