понедељак, 11.12.2023, 21:00 -> 10:05
Декодирање науке: Анксиозност
Анксиозност је веома непријатно осећање, али она се може превазићи, и човек са овим стањем може нормално функционисати у животу.
Прелиминарни подаци говоре да се заступљеност симптома везаних за анксиозност међу општом популацијом повећао након пандемије, код младих се чак и удвостручио. Сваки пети адолесцент пати од симптома анскиозности. Код анксиозних особа физички страх превазишао је границу физиолошког деловања и прешао у анксиозност. Претерана и неоправдана брига може уништити живот.
Психолошки симптоми анксиозности су: изражена плашљивост и стрепња, осећај унутрашње напетости или немира, ослабљена концентрација, раздражљивост, појачана осетљивост на буку, сметње приликом спавања, памћење које је често ослабљено због слабе пажње и концентрације.
Особе које пате од анксиозности суочавају се без разлога са осећајем панике, и то у ситуацијама у којима већина људи никад не би осетила страх. Овај поремећај ремети свакодневне активности и повећава ризик од настанка многих психосоматских болести.
Анксиозност као осећање настаје зато што ми заиста процењујемо да нисмо у стању да изађемо на крај са неким животним ситуацијама. У емисија др мед. Александра Бубера Нинић, психијатар и психотерапеут, појашњава како да препознамо и превазиђемо анксиозност.
Уредник емисије: Александра Даничић
Сниматељ: Иван Димитријевић
Монтажер: Владимир Јовић
