Претрага
Таг: Банане
субота, 30. авг 2025, 08:00 -> 08:03
Исхрана богата калијумом може смањити ризик од болести срца 24 одсто
Конзумирање хране богате калијумом попут авокада, банана и спанаћа, може смањити ризик од срчаних обољења, потребе за болничким лечењем и смрти чак 24 одсто, показују резултати студије данских научника...
субота, 25. мај 2024, 10:27 -> 10:34
Сваки пут када огулите банану и баците кору, баците и једну укусну, хранљиву ужину
Недавна студија је показала да се, ако се коре од банане бланширају, осуше и самељу у брашно, могу претворити у пецива које имају подједнако добар укус, ако не и бољи од производа на бази пшенице...
четвртак, 07. мар 2024, 10:02 -> 08:01
Зелене или зреле, када су банане најздравије
Да ли је популарно воће заиста тако благотворно по наше здравље или је „чоколадица у жутом паковању“? Које су предности и недостаци банана и да ли би требало да буду једна од пет обавезних намирница коју...
среда, 28. феб 2024, 13:40 -> 13:44
Може ли се јести превише воћа
Воће је неизоставни део уравнотежене исхране јер, захваљујући влакнима, пружа осећај ситости, организам освежава течношћу, а ћелије снабдева енергијом. Међутим, постоји ли граница када је количина воћа...