Претрага
Таг: трчање
среда, 12. нов 2025, 20:53 -> 20:54
Maње сна, већи ризик од повреде
Сви знају колико је добар сан после напорног дана драгоцен. Ново истраживање показује да сан није само „резерва енергије“ већ кључни савезник сваког рекреативног тркача. Истраживачи са Универзитета Јужне...
понедељак, 07. апр 2025, 20:46 -> 21:24
Који спортови су најкориснији за наше здравље и како се бавити њима без ризика
Спорт није само питање рекорда и бодова. То је, пре свега, облик дијалога у којем користимо тело, језик који говори о здрављу, границама и радом на томе да постанемо бољи. Поводом 7. априла, Светског дана...
петак, 27. дец 2024, 10:22 -> 10:38
Како је 3Д симулација открила брзину којом су наши далеки преци трчали
Наши древни рођаци трчали су на две ноге, као и хомосапијенси, међутим њихова брзина била je много мања него наша. То је показала компјутерска симулација трчања врсте australopithecus afarensis, чији су...
понедељак, 06. нов 2023, 09:00 -> 09:00
Постоји бесплатна и безбеднија алтернатива за вијагру
Редовно вежбање може да буде ефикасно као и вијагра када је у питању решавање еректилне дисфункције. Према новом истраживању, три тридесетоминутне сесије недељно могле би да донесу огромну промену...
субота, 22. апр 2023, 18:53 -> 19:30
Уз чвршћи спортски грудњак остварују се бољи резултати у трчању
Истраживачи Универзитета у Мемфису открили су везу између грудњака са чвршћом потпором груди и повећаном укоченошћу зглоба колена, што, даље, утиче на остваривање бољих резултата у трчању...