Супа из кесице убрзава процес старења?

Храна с високом концентрацијом шећера, масноће и соли убрзава старење јер оштећује ћелије и стресна је за организам, пошто је узрок брзог физичког старења и подстиче упалне процесе у телу.

Тако, на пример, супа из кесице је популарна јер је брзо готова и донекле укусна, али један тањир може да садржи 800 до 1.000 мг натријума, што може довести до натечености и задржавања течности која врши велики притисак на тело, наводи Дејли мејл, позивајући се на истраживање аустралијске нутриционисткиње Сузи Барел.

Такође изненађује чињеница да много натријума има у сосовима, маринадама, житним пахуљицама, вегетаријанским бургерима, смрзнутом поврћу и пилећим прсима.

Међу намирнице које подстичу старење спадају пица, супа из кесице, колачи, а храна која помлађује обухвата воће, поврће, млеко, орашасте плодове и рибу.

Број коментара 2

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.