Претрага
Таг: истезање мишића
петак, 07. мар 2025, 11:00 -> 11:03
Да ли је тачно да пилатес може да издужи мишиће
Последњих година пилатес је хваљен као скуп вежби које дају „чудесне резултате“. Неки обожаваоци пилатеса тврде да редовни тренинзи могу чак и да мало издуже мишиће, чинећи тако тело виткијим...