Како Шварценегер вежба своје 76-годишње трицепсе и бицепсе  

Легенда боди-билдинга, популарни холивудски глумац и бивши гувернер Калифорније Арнолд Шварценегер прославио је недавно 76. рођендан.

Иако је дубоко у осмој деценији, и имао је низ операција на срцу, Шварценегер не пропушта да одржава своје тело у топ-форми и у сваком тренутку успева да, упркос годинама, ускаче у улоге акционих хероја.

Недавно је, рекламирајући свој подкаст Arnold's pump club, објавио на друштвеним мрежама видео-снимке како вежба у друштву најуспешнијег боди-билдера свих времена, осмоструког Мистера Олимпија Ронија Колмана.

Популарни Шварци је радио вежбе за мишиће руку, шалећи се све време са Колманом на рачун својих 76-годишњих, и даље импресивних бицепса и трицепса.

Глумац је такође поменуо како верује да их све време одозго посматра његов најбољи пријатељ и деценијски партнер у вежбању,  такође легендарни боди-билдер Франко Колумбу, који је преминуо од срчаног удара током пливања на Сицилији пре четири године. Шварценегер и Колумбу били су нераздвојни пријатељи 54 године.

 Љубитеље овог спорта развеселило је и што на новим снимцима виде и Ронија Колмана здравог и у пуној форми. Он је последњих година имао озбиљних здравствених проблема са кичмом и леђима и велики број тешких операција, због чега је једно време био у инвалидским колицима, али се успешно опоравио. 

Овај податак не чуди, имајући у виду да је, док је био у напону снаге, „мртво дизање“ за мишиће леђа и чучњеве радио под оптерећењем од 363 килограма!

По професији полицајац, 59-годишњи 180 центиметара високи Колман је у свету боди-билдинга остао упамћен по својим леђима од метар и по, те надлактицама од 61 центиметар у обиму, али и огромној преданости овом спорту.