Нега коже после лета: Прво опоравак липидне баријере, а тек онда третмани

После одмора и сунчања кожа може да буде исушена и оштећена, због чега је у периоду након лета важно посветити јој више пажње. Докторка Данијела Пецарски, специјалиста фармацеутске технологије, објаснила је да се нега коже мења у зависности од годишњег доба, а да је после летњих дана први корак њен опоравак.

„У току лета кожа се исуши, оштети се липидна баријера, и првих месец дана након лета подижемо хидратацију“, навела је докторка Данијела Пецарски.

То подразумева избор одговарајућих препарата за повећање хидратације и промену неге у односу на ону која се користи током лета. Након тога, зависно од стања коже, могу се разматрати различити естетски и козметички третмани.

Међу њима су, како је објаснила, третмани усмерени на уклањање флека, али и козметички поступци попут микронидлинга и „џет пила“.

Двоструко чишћење и хидратација

Током дана користимо шминку па је потребно детаљно очистити кожу лица, након чега се нанесе хидратантна крема.

Како је навела новинарка Ивана Божовић, кожи пријају термалне воде, које користи а нагласила је и да не одлази на спавање пре него што добро очисти шминку. У нези користи и ноћну крему, као и креме са заштитним фактором, без обзира на годишње доба.

Докторка Пецарски истиче да је после лета посебно важно водити рачуна о липидној баријери коже. Њено оштећење упоредила је са кућом без крова.

„Ви кућу опремите алармима, све је најлепше, али ако је негде оштећен кров, она прокишњава. И све то лепо што смо радили, и третмани, и најбоље креме, и све остало, не вреди“, рекла је Пецарски.

Због тога је, како је навела, веома важан избор препарата за чишћење коже. Превише агресивно чишћење може додатно оштетити липидну баријеру, посебно код људи који имају мешовиту кожу или кожу склону иритацијама и акнама.

Термалне воде, додала је, могу пријати кожи која је исушена, а потребе коже се, према њеним речима, могу препознати и по томе шта јој прија.

Шта се дешава после летовања

После летњих месеци људи најчешће примећују запушене поре, тежи осећај на кожи и хиперпигментације.

Докторка Пецарски је навела да заштитни фактори садрже тешке, липосолубилне супстанце које могу запушавати поре, посебно код особа које већ имају проширене поре или проблематичну кожу.

Хиперпигментације се, како је навела, јављају се и код жена и код мушкараца, а могу бити различитог типа. Могу бити повезане и са упалним процесима, акнама и ожиљцима.

Када је реч о уклањању флека, први корак није одмах агресиван третман.

„Прво опоравимо липидну баријеру и хидрирамо кожу“, истакла је др Пецарски.

Према њеним речима, важно је одабрати одговарајуће препарате и обратити се стручним лицима која могу да процене тип коже и препоруче адекватну негу.

„Када опоравите липидну баријеру и хидрирате, онда се креће са свим овим третманима“, рекла је она, додајући да је период опоравка око месец дана.

Од витамина Ц до ласера

Када је реч о благим флекама, у нези могу да се користе супстанце попут витамина Ц и азелаичне киселине, као и различити серуми који служе за посветљивање коже.

Уколико то није довољно, могу се радити хемијски пилинзи, а затим и ласерски третмани. Интензитет се, како је објаснила докторка, постепено повећава у зависности од стања коже.

„За људе који су склони флекама, а већина нас је склона кад-тад, у неком периоду живота, обавезно је наношење заштитног фактора“, рекла је Пецарски.

Говорећи о препаратима који могу бити део неге после излагања сунцу, навела је и препарате на бази грожђа, богате проантоцијанидинима и полифенолима са антиоксидативним ефектом.

Поменула је и супстанце које могу да помогну регенерацији ДНК молекула оштећених под утицајем сунца, односно код фотостарења.

Према њеним речима, данас постоји велики број такозваних „паметних супстанци“ које се, у адекватно изабраним кремама, могу користити за опоравак коже после летњег периода.

Нега коже није само питање козметике

Докторка Пецарски наглашава да брига о кожи на дуже стазе подразумева све оно што је важно и за целокупно здравље.

Саветује да се, уместо ослањања на велики број различитих препорука, потражи савет стручних лица – фармацеута, доктора или естетичара који се баве негом коже.

Говорећи о саветима који се данас могу пронаћи на друштвеним мрежама, указала је и на то да су деца све раније изложена таквом садржају.

„Од 12, 13 година, оне већ одлазе у Сефору или у беле дрогерије, било где, да купују свашта нешто јер су то чуле“, рекла је Пецарски.

Према њеним речима, адекватна нега подразумева негу целог тела, али и довољно сна, правилну исхрану и физичку активност.

„Адеκватна нега уз правилне савете и све ово што смо рекли до сада је добар пут, без превише оптерећености“, закључила је докторка Данијела Пецарски.

Додала је да је фармацеутска технологија данас на веома високом нивоу и да постоје супстанце које могу допринети нези коже, али је, поред свега тога, важан и позитиван став.