Афричка врелина и наредних дана – најтеже радницима на отвореном, опрез се саветује и најздравијима

Кад термометар покаже 38 у хладу, најтеже је онима који раде на отвореном, на грађевини, за воланом...

"Једва издржавам, и ова клима не може да постигне, поготово код возача, код путника је океј. Пустио сам све што може да дува у мене, ево поред мене су вода и лимунада", наводи возач аутобуса.

Радник ЈКП "Зеленило Београд" додаје да мало раније крећу са послом. Поред тога, каже, уносе доста течности у организам.

Слична ситуација и у киоску брзе хране.

"Преживљавамо. Имамо климу, нешто мало сокова за хлађење", наводи роштиљ-мајстор.

А на познатом београдском излетишту има оних којима ни врућина не смета да тренирају.

"Малопре седим и знојим се а уопште не тренирам, али добро, топло је. Могао сам да изаберем справу на сунцу или у хладу. Наравно, изабрао сам ону у хладу", наводи један од ретких посетилаца београдског излетишта.

На излетишту и старији мушкарац, каже да је топло време, али да му толико и не смета.

"Мало је вруће, али ја сам у кондицији и зато издржавам", додаје он.

Физичка активност у раним јутарњим или касним вечерњим сатима

Ипак, препорука је физичка активност у раним јутарњим или касним вечерњим сатима, кажу лекари.

Опрез није наодмет и најздравијима. Хроничним болесницима саветују да бораве у климатизованом простору.

"Добро је да уз себе имате воду, али од много воде може бити мука, ја то често кажем, тако да је добро да се исцеди лимун, поморанџа и засладите медом, јер срцу требају шећери", наводи др Ивана Стефановић из Хитне помоћи.

Користите искључиво уређена купалишта са спасиоцима

Неки спас од врућине траже у хладовини, поред воде.

"Апелујемо на све грађане Републике Србије да не користе неуређена купалишта, већ само уређена са са спасилачком службом и бовама обележеном стазом за купање", истиче Марко Младеновић из ронилачке јединице.

Јулске врелине потрајаће до средине следеће недеље, кажу метеоролози.