четвртак, 30.07.2009, 07:02 -> 07:40

Хркање сагорева калорије

Особе које хрчу сагоревају знатно више калорија у сну. Хркање узрокује опструкција дисајних путева у сну, а последица је смањен квалитет сна, дневна поспаност, повећани ризик за хипертензију и потешкоће са кардиоваскуларним системом.

Људи који хрчу сагоревају знатно више калорија у сну, сугерише студија спроведена на Универзитету Калифорнија.

Налази прикупљени од 212 испитаника показују да особе са најизраженијим симптомима апнеје ( хркања) сагоревају просечно 373 калорије дневно више него особе које тек благо хрчу, пише на сајту Витамини.

Истраживачи верују да су узрок томе промене у нервном систему које изазива хркање.

Апнеју узрокује опструкција дисајних путева у сну, а последица је смањен квалитет сна, дневна поспаност, повећани ризик за хипертензију и потешкоће са кардиоваскуларним системом.

Научници додају да је у нормалним околностима за потрошњу 373 калорије потребно интензивно вежбати барем пола сата.

Број коментара 3

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.