Да ли је истина да жене хрчу мање од мушкараца

Звучи као нека врста сексистичког стереотипа, али жене заиста – генерално – хрчу мање од мушкараца. Доктор Рајан Чин То Чеонг, оториноларинголог у клиници Универзитетског колеџа у Лондону, каже да мушкарци хрчу скоро двоструко чешће  него жене.

„Али та разлика се смањује у две одређене тачке у животу жена“, напомиње. „Једна је после менопаузе, обично између 45. и 55. године. Друга је трудноћа, посебно у трећем триместру.“

До хркања долази када је проток ваздуха делимично блокиран кроз горње дисајне путеве, што узрокује вибрације у задњем делу носа, меком непцу, грлу, језику или епиглотису („поклопцу“ изнад душника). То се дешава зато што се мишићи дисајних путева опуштају док спавамо, а гравитација их вуче надоле када лежимо у кревету.

Други фактори могу повећати нашу склоност ка хркању. Алкохол додатно опушта мишиће. Вишак килограма врши притисак на грло. Алергије, носни полипи, девијација септума или једноставно јака прехлада могу блокирати дисајне путеве.

Женски хормони, попут естрогена и прогестерона, изгледа да одржавају тонус мишића дисајних путева, наводи др Чеонг. „Зато жене имају склоност да сустигну мушкарце када се нивои промене током менопаузе и трудноће.“ Додатна тежина током трудноће погоршава проблем.

Занимљиво је, додаје оториноларинголог, да када жене хрчу, мање је вероватно да ће то пријавити, „јер је то више стигматизовано“.

Чеонг истиче да промене у обрасцима хркања не треба игнорисати, јер би то могао бити симптом медицинског проблема. „То може бити показатељ апнеје у сну – озбиљног стања при ком дисање престаје више пута током ноћи.“

Без обзира на ваш пол, Чеонг препоручује да ако је ваше хркање довољно гласно да редовно омета сан вашег партнера, вреди отићи код лекара.