Која су правила безбедног пливања

Од почетка купалишне сезоне, готово свакодневно, стижу вести о утапањима. Основни проблем је то да људи нису свесни својих способности и знања када је реч о пливању, наводи Игор Мирић, инструктор пливања, гостујући у емисији Ухвати дан Радио Београда 1. То је проблем који се понавља сваке године и у његово решавање треба да се укључи цело друштво. И поред бројних апела, како се понашати на купалиштима, многи их не поштују. А правила су врло јасна, напомиње Мирић.

„Вода није наш непријатељ, већ пријатељ и треба да је поштујемо. Ако су полупливачи или непливачи несигурни не би требало да улазе у воду. На ових 35, 40 степени спољне температуре, да ли сте пливач или не, тело се једнако загрева. У воду се улази постепено, нема скакања, телу треба дозволити да се лагано и постепено адаптира на температурну разлику. Пре купања требало би се истуширати. На пливање се не иде пуног стомака, јер разлика у температури може да изазове грчеве у стомаку. На купалиштима никада не треба конзумирати алкохол“, наводи инструктор пливања.

Пливач, који је безбедан и за себе и за околину, зна да плута на стомаку и леђима, зна како да дише док плива или рони, као и два стила, леђни стил и прсни, популарни мушки стил пливања. Наш инстинкт нас тера да увек помогнемо онима који се даве или не могу да се одрже на води. То је нешто најхуманије што човек може да уради, али у таквим ситуацијама треба размишљати и о другим стварима, наводи гост Јутарњег програма Радио Београда 1.

„Када хоћемо да помогнемо особи која се утапа или покушава да се избори за живот у води, осим добре воље, потребно је више знања и вештина, од оних које има просечан пливач. Треба знати како и са које стране прићи особи која се утапа, како је смирити у води, како је извући на суво и безбедно, потребне су одређене вештине из пружања прве помоћи. У оваквим ситуацијама треба бити веома обазрив“, напомиње Мирић.

Инструктор пливања сматра да би пливање требало да се уврсти у обавезни школски програм. До тада свим непливачима на располагању су школе пливања. Инструктори наводе да је сама одлука да научимо да пливамо пола решеног проблема. Одраслој особи потребно је 8 до 12 часова пливања да би савладала вештине неопходне за безбедно купање на купалиштима.