Како је Селена Гомез сачувала здравље избегавајући интернет - годинама

Певачица и глумица тврди да ју је живот без интернета потпуно променио. „Срећнија сам и више се повезујем са људима", рекла је Селена Гомез у интервјуу за Добро јутро Америко.

„Разумем колико је интернет моћан, и на много начина чини неке добре ствари за читав свет. Али ја, да бих сазнала вести које су заправо важне, то сазнам од људи које познајем, а за све остало мање бринем, јер туђи послови нису моја ствар", додала је она.

Ова 29-годишњакиња је искрено говорила о својој борби са менталним здрављем која је трајала неколико година. Први пут је потражила лечење у установи 2014. након што јој је дијагностикован лупус. Од тада је на терапији.

Други начин на који штити своје ментално здравље је то што је решула да се удаљи од друштвених мрежа, упркос томе што има 310 милиона пратилаца на Инстаграму и 37,9 милиона пратилаца на ТикТок-у.

Гомезова је 2019. открила да је избрисала Инстаграм на свом телефону - упркос томе што је у то време била трећа најпраћенија славна личност на платформи.

„Мислим да је постало заиста нездраво за младе људе, укључујући и мене, да проводе све своје време фокуксирајући се на објаве и коментаре...", рекла је млада звезда.

Прошлог октобра, рекла је да је наставила са праксом да у мобилном нема апликације друштвених мрежа: „Све своје постове објављујем тако што шаљем поруку свом помоћнику".

„Овако говорим зато што мислим да је тај отклон од огромног значаја за моје боље стање. Осећам да сам здрава као некада. Потпуно нисам свесна шта се заправо дешава у поп-култури, и то ме заиста чини срећном, можда то не би неке друге људе чинило срећним, али мени је то заиста спасило живот", закључила је Селена Гомез.