Родитељи, машта и играње ће вам помоћи у овој трци са препрекама током изолације

Одласли имају различите механизме којима превазилазе стресне ситуације, а деца имају један доминантан механизам, који је и најзначајнији, а то је машта, наглашава гошћа Јутарњег програма, дечији психолог, др Јелена Радосављев са Института за ментално здравље.

Машта је активна читавог живота. У ствари, онолико дуго колико сте у стању да маштате, колико дуго сте у стању да останете дете, толико дуго сте и ментално здрави, додаје психолошкиња.

„Машта нам је важна зато што она деци омогућава једну врсту психолошког имунитета. Када се дете суочи са ситуацијом која је за њега стресна, или непозната, или другачија од онога што је дете навикло ван његове рутине, оно мора некако да се избори са том ситуацијом. Мора да стави ствари на известан начин под контролу, да има доживљај да је оно господар ситуације, да оно може да управља ситуацијом, да оно може да предвиђа догађаје, да оно, у крајњој линији, може да креира догађаје“, наглашава Јелена Радосављев.

У овој ситуацији пандемије деца ни на који начин не могу да утичу нити на спољну ситуацију, нити могу да утичу на унутрашње процесе у породици, а врло често, ни на своје унутрашње процесе. Зато је машта важна. Зато је важно оставити детету простор да може да машта, да може да замишља, да може да креира, да може да управља својим малим, дечјим светом.

„У машти можете да будете било ко. У машти можете да одаберете за себе неки простор у коме се осећате безбедно, или у коме се осећате ненападнуто, или у коме можете да будете лични херој, у коме можете да спасавате вашу породицу и цео свет. Зато је важно деци дозволити да она одаберу тај простор у коме ће маштати, а да ми родитељи будемо на неки начин пратиоци своје деце. Да им не преузимамо игру. Да не будемо ти који ће им наметнути правила како треба да се играју, већ да их пратимо, као што радимо и у уобичајеним ванстресним ситуацијама у којима актуелно живимо“, напомиње гошћа Јутарњег програма.

Отпутујте током ускршњих празника на замишљено путовање

Пред нама је продужени викенд који ћемо морати да проведемо у кући. Оно што можемо да радимо са децом током ових ускршњих празника је оно што смо радили и пре пандемије – фарбамо јаја, цртамо, правимо ускршње декорације...

„Постоји још једна активност, која је мени лично много драга и мислим да родитељима може да буде корисна, а то је, пошто не можемо нигде да отпутујемо, као што се обично путовало код баке и деке или негде са родитељима за Ускрс, они могу у машти да отпутују. Ту родитељ може да буде креатор игре. Рецимо, можете да понудите детету 'Хајде да путујемо у стари Египат'. Онда да одаберете један дан у недељи, једно поподне у недељи када ћете се маскирати у старе Египћане, исцртати очи, нацртати хијероглифе, написати дечије име хијероглифима које ћете сами да измислите, пустите музику... Направити једну ситуацију која ће изгледати као у старом Египту и рећи детету, ево ми сада у машти путујемо у стари Египат“, објашњава Јелена Радосављев.

Родитељи треба да направе оквир за причу и онда да детету оставе простор да у том оквиру оно одлучи шта ће да буде. Да ли ће бити фараон који ће управљати земљом, да ли ће бити неко ко гради пирамиде, да ли ће измислити вакцину против нечега... То је онда простор у оквиру којег дете заправо креира.

Све ове идеје родитељи могу да црпе са сајта Уницефа, на који родитељи могу и да шаљу своје добре примере како се играју са својом децом.

Гошћа Јутарњег програма др Јелена Радосављев сматра да овај Кутак за родитеље треба да настави да живи и после ове ситуације јер је драгоцен ресурс за све родитеље којима у неком тренутку, као и свима понестане маште и идеја како да се баве својом децом.