Караван

Понедељак - доручак: Пожелите укућанима добро јутро, обавестите их да сте од данас на фантастичној "лубеница дијети" и пустите их нек вам завиде. Ручак: Прошетајте до пијаце на другом крају града, купите две највеће лубенице које нађете, узмите их под мишку и пешке се вратите кући. Вечера: Попијте чашу млаке воде.

Уторак - доручак: Аспирин, ако је упала мишића неподношљива, онда два. Ручак: Изведите ваше лубенице у шетњу! Одведите их на Калемегдан и покажите им знаменитости, до Калиша идите пешке и носите их под мишком. Вечера: Мања шоља незаслађеног чаја од жалфије. Евентуално повратите.

Среда - доручак: Узмите лубеницу у руке, испружите је испред себе, урадите 20 чучњева. Ручак: Котрљајте лубенице узбрдо од Аутокоманде, поред "Маракане" до КБЦ "Драгиша Мишовић", јурите натраг за њима, ручајте 2-3 пута. Вечера: Осмехните се себи у огледало. Позитиван став је најбоља вечера!

Четвртак - доручак: Лезите на под, руке иза главе, лубеница у руке. Урадите 5 серија по 20 трбушњака. Ручак: Одведите ваше лубенице да виде торањ на Авали. Носите их под мишком док се пењете на врх. Вечера: Колут парадајза и свежа зелена маслина. Чаша воде и осмех!

Петак - доручак: Станите на вагу, до сада би требало да сте изгубили око 9 килограма. Поделите са укућанима радосне вести, али не и њихов доручак. Ручак: Ручак од среде вам је баш пријао зар не? Са сетом га се присећате... Частите себе и поновите ово гастрономско искуство! Вечера: Размишљајте о храни добрих 15-так минута.

Субота - доручак: Ухватите лубеницу ногама, урадите три серије по десет згибова. Ако сте и даље баш гладни, урадите и једну додатну, па нек иде живот! Ручак: Исеците прву лубеницу, поједите три кошпице. Остатак однесите и баците у ђубре, трчећим кораком, на други крај града. Вечера: Маштајте о томе да сте згодни и витки. Плажа, трбушњаци бакарне боје, море.

Недеља - доручак: Покажите своју нову линију укућанима, натрљајте им на нос то што нису веровали у вас. Ручак: Начните и другу лубеницу, частите се и поједите парче из средине. Остатак однесите и баците у ђубре, ходајте на рукама, на други крај града. Вечера: Битно је да се вечера не прескаче, па зато - три бадема и лист зелене салате. Слободно по жељи зачините водом.

Ако сте се придржавали свих савета и нисте лагали себе (јели чварке, сладолед, пили пиво и лешкарили), требало би да сте истопили невероватних 15 килограма чисте масти! А када стигне зима, са лубеница пређите на две каце купуса.

Радио Београд 1, 14.00