Претрага
Таг: протеини
петак, 01. авг 2025, 07:50 -> 08:00
Решена мистерија лепљиве масе из римских посуда старих 2.500 година
Лепљива маса откривена на дну бронзаних посуда старих 2.500 година из јужне Италије хемијски су идентификоване, чиме је решена археолошка расправа која траје већ 70 година...
недеља, 06. апр 2025, 19:41 -> 19:54
Да ли додати протеини заиста побољшавају нутритивну вредност хране
Протеински производи неизбежни су чим закорачите на терен фитнеса и исхране, без обзира на то да ли сте у групи оних који желе да побољшају кондицију, повећате мишићну масу, смршате или да се здравије храните...
петак, 17. јан 2025, 21:35 -> 21:38
Попај је био у праву; како што пре до дефинисаних и јачих мишића
Недовољна развијеност мишића може бити повезана са недостатком редовног вежбања и лошом исхраном. Неопходно је довољно калорија и протеина за изградњу мишића, а постоје проверени начини како и шта да једете...
недеља, 27. окт 2024, 10:34 -> 10:40
Да ли су тинејџерима потребни протеински суплементи
Коришћење протеинских шејкова, плочица, прахова и других суплемената може да делује као лако решење за оне који желе да повећају унос протеина. Али када су у питању тинејџери, педијатри брину да се можда...
недеља, 02. јун 2024, 07:40 -> 08:06
Унос дневне дозе протеина зависи од начина живота
Уобичајено је питање колико нам је протеина (беланчевина) потребно током дана. Дневне потребе зависе од човека до човека, а прекомерни унос може бити штетан...